谁有牛奶和香蕉可以一起吃吗 牛奶和香蕉能不能同食

牛奶和香蕉可以一起吃。香蕉属于高热量水果,可以作为主食。香蕉可以褪黑素、平稳血清素等,具有清热解毒、利尿消肿、安胎等功效。香蕉具有松弛肌肉的效果,适合压力大的人食用。牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等,营养价值高且易于吸收,最适合老幼病弱者食用。

未标题-2.jpg

分享经验:http://www.ydcr.com/shenghuo/audio/5622.html