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那里吃蜜薯发胖吗 吃蜜薯会不会发胖

2019-11-16来源:易道网经验分类:宠物大全阅读(4292)

吃蜜薯发胖。蜜薯是红薯的一种,种植在海边,甜度远高于一般红薯,口感更加绵软,营养更加丰富。蜜薯是淀粉类食物,含糖量较高,食用过多且没有消耗会导致其营养堆积在人体内,最终转化为脂肪,引起肥胖,影响身体健康。

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