面膜不可以天天敷。敷面膜的最好时间周期是三天一次,敷面膜的次数过于频繁会让肌肤吸收不了营养,引起皮肤敏感,严重会出现过敏红肿的现象。如果有特殊情况,可以适当增加面膜使用频率,若是长期使用,每周一两次就可以了。