说明体重指数怎么算 体重指数正常范围

　　体重指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字。一般体重指数在18~24之间就说明体重是处于正常范围内的。

　　体重指数怎么算

　　体重指数全称是身体质量指数，简称BMI。是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。我们不能用体重来判断肥胖程度，而是要体重与身高结合。体重指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字。

　　体重指数正常范围

　　每个人的体型、身高和体重都是不尽相同的。也就意味着每个人都有自己的标准体重，那怎么才能知道自己的体重指数是正常的呢?一般体重指数在18~24之间就说明体重是处于正常范围内的;如果大于24就属于轻度肥胖;大于28就属于中度肥胖;大于32就属于重度肥胖。