三伏天是夏季的一段重要时期，也是气温最高、炎热难耐的时期。在这个时期，人们需要注意保护好自己的身体健康，同时也要注意防范暑热对生活和工作的不良影响。那么，三伏天有哪些谚语？下面跟随易道小编一起来看看吧！
三伏天的谚语
1、少吃一口，活到九十九;多吃一勺，半夜睡不着。
2、少吃多滋味，多吃无趣味。
3、养生在动，动过则损。
4、生气催人老，快东变年少。
5、笑一笑，十年少，愁一愁，白了头。
6、情极百病生，情舒百病除。
7、不气不愁，活到白头。
8、遇事不恼，长生不老。
9、笑口常开，青春常在。
10、日光不照临，医生便上门。
11、头对风，暖烘烘;脚对风，请郎中。
12、一九二九，扇子不离手。
13、三九二十七，冰水甜如蜜。
14、四九三十六，拭汗如出浴。
15、五九四十五，头戴秋叶舞。
什么是三伏天
三伏天，出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由二十四节气和干支纪日的日期相配合来决定的。“入伏”后，全国多地将会进入持续高温模式。
入伏时间怎么计算
我国传统的推算方法规定，夏至以后的第3个庚日、第4个庚日分别为初伏（头伏）和中伏的开始日期，立秋以后的第一个庚日为末伏的第一天。因为每个庚日之间相隔10天，所以初伏、末伏规定的时间是10天。
综上所述，三伏天是最热的时期，需要人们注意防暑降温，保持身体健康。
