自热锅使用起来非常方便。先打开包装，再倒入相应的辅料，随后倒入凉水（注意看注水线），自热包会迅速反应加热，再等待15分钟就可以食用了。自热锅不用火也不插电，它主要是由食材、食材锅、锅盖、外锅和发热包组成。其加热原理是利用发热包内的物质与水接触，释放出热量，使得上层食材锅内的食物吸收热量后温度升高。
自热锅使用步骤如下：
1、打开自热火锅的包装，一般里面会有锅底、蔬菜、肉类、粉丝、自热袋还有辅助的餐具；
2、打开包装，把相应的辅料倒入加热碗中，先加火锅底料、在加粉丝、肉、蔬菜，最后加入热水；
3、打开自热包的包装，把自热包放入碗底，准备一点凉水（加热包一定要用凉水），一般锅底会有注水线，看着注水线倒入凉水即可；
4、把加热锅放在锅里，在倒入凉水之后，自热包一般会迅速反应放热，一般等待15分钟即可食用。
注意高温：加热时底部高温，避免放在不耐高温的桌面上，防止损坏桌面。避免儿童接触，防止烫伤。
发热包：发热包一定是加冷水，且冷水淹过加热包即可，不可过多加水，避免直接热水，导致反应过激胀袋。
使用环境：请勿使用明火、微波炉、烤箱烤炉直接加热，请勿让儿童单独操作，以免烫伤。儿童应在大人监护下食用。
