介绍哪些菜适合煮粥 何种菜适合煮粥

  可以用韭菜煮粥,也可以用芹菜煮粥,韭菜煮粥做法:先将洗净粳米100克倒入锅内,加水煮沸,再加入洗净切碎的韭菜50克,同煮作粥,早、晚随量食用。韭菜富有维生素A、B、C和糖类、蛋白质,且含抗生物质,有调味杀菌等作用。

哪些菜适合煮粥

  韭菜粥是一道由新鲜韭菜、大米为主要材料,细盐为辅料制作而成的粥品,属于家常菜粥。该道菜品通过将食材进行炖煮的方法制作而成。

  芹菜粥是芹菜加上大米、小米通过煲煮而成的一道粥类美食。

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