在中国传统文化中，夏至节气被视为季节之交的重要时刻，包括各种传统习俗和饮食文化，这一天阳光最长，昼长夜短，是一年中最热的时节。那么，夏至节气为什么要吃面？夏至节气除了吃面还吃什么食物？下面跟随易道小编一起来看看吧！
夏至节气为什么要吃面
1、面食敬神：《周礼·春官》载:“以夏日至，致地方物。”周代夏至祭神，意古时夏至日，人们通过祭神以祈求灾消年丰。为清除疫疗、荒年与饥饿死亡。此时民间新麦方出，人们以面食敬神。夏至吃面食这一食俗也流传至今。
2、新麦尝新：因夏至新麦已经登场，所以夏至吃面也有尝新的意思。从营养学的角度来看，夏至前后是麦子丰收、新面粉上市的时候，新鲜面粉里的营养成分较高。过去，人们在这个时候多吃面，一方面是庆祝丰收，另一方面也可以从新面粉做成口感很好的面条中汲取丰富的营养成分。
3、防暑降温：小麦味甘、性凉，入心、脾、肾经。《本草拾遗》说“小麦面，补虚，实人肤体，厚肠胃，强气力”，《医林纂要》说它“除烦，止血，利小便，润肺燥”。还有人爱在酷热的夏天吃热面，多出汗以祛除人体内滞留的湿气和暑气。
夏至节气除了吃面还吃什么食物
1、夏至蛋：湘南的衡阳、郴州、永州和湘西吃夏至蛋。夏至日，将整鸡蛋煮熟，剥壳后加红枣煮汤吃，叫“吃夏至蛋”。湘南一带，主要是嘉禾、蓝山、桂阳于夏至当天早晨起来，将整鸡蛋煮熟，用红纸或红色染料将蛋皮染红，再用一个小网袋装上，系上少年、儿童的前胸，一直挂到中午或下午再剥去蛋壳将蛋吃掉。民间以为夏至吃蛋，能强身健胃，行走有劲。邃云“夏至吃蛋，石板踩烂。
2、夏至羹：湖南长沙人夏至日吃糯米粉拌鼠曲草做成的汤丸，名“夏至羹”，民谚云“吃了夏至美，麻石踩成意喻力大无比，身轻如燕坑”"夏至吃个团(音为”坨“)，一脚跨过河”。
3、馄炖：无锡人中午吃馄饨，取其混沌和合之意。有民谚说:“夏至馄饨冬至团，四季安康人团圆。”民间还有吃了馄炖之后为孩子量体重，希望孩子体重增加，身体健康的习俗。
4、麦粥：江苏无锡的人在夏至这一天，早餐会吃麦粥。麦粥不仅是清香宜人、健脾养胃、老少咸宜的美味能有效缓解人们“苦夏”时的食欲不振，同时还可祛湿利尿，是夏至节不可多得的美味。
5、夏至饼：夏收完毕，新麦上市，所以有日吃面尝新的习俗，也有人用麦粉调糊糊，摊成薄饼烤熟食用。夹以青菜、豆英、豆腐，及腊肉等，祭祖后食用，俗谓“夏至饼”。
6、新麦：山东部分地区，夏至日有煮新麦粒吃的习俗，孩子们用新麦秸编的小荒篱，在汤水中捞取新麦粒吃既尝新，又是一种游戏。
7、豆糕：夏至这一天，在老南京的风俗中大人要叫小孩骑坐于门槛上吃豌豆糕防百病。这项风俗的由来是因为夏令天气火热，人们多不思饮食，才让小孩先吃豌豆糕开胃。此外，老南京在夏至这一天还要吃碗凉面称称体重。
夏至节气适合种什么农作物
在夏至的时候可以种植水稻、花生、玉米、高梁、西瓜、冬瓜，还可以种辣椒、豆角、黄瓜以及白菜等。夏季的时候光照是很足的，并且降雨量也会增多，所以在这个时候种植的话，应注意需特别护理。在雨水比较多的时候，还应该注意及时进行排水，以免渍水阻碍其生长。
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